Het selecteren van de juiste rugzak is een van de belangrijkste stappen bij het voorbereiden op een wandeltocht. Er zijn zoveel verschillende soorten en maten dat het soms overweldigend kan zijn. Maar ja, je wilt natuurlijk niet halverwege je wandeling beseffen dat je rugzak te klein is voor al je spullen of juist te groot en onhandig. Een beetje research kan geen kwaad.
Bij het kiezen van een rugzak moet je rekening houden met de duur van je tocht en wat je allemaal mee wilt nemen. Voor een dagtocht is een kleine rugzak van 20-30 liter vaak voldoende. Voor langere tochten waarbij je ook moet kamperen, heb je waarschijnlijk iets nodig tussen de 50-70 liter. En dan heb je nog de extra’s zoals vakken voor waterflessen, een regenhoes, en verstelbare riemen die het draagcomfort verhogen. Het lijkt veel om over na te denken, maar het maakt echt verschil als je eenmaal onderweg bent.
Pak de essentiële uitrusting eerst in
Een goede vuistregel bij het inpakken is om altijd te beginnen met de essentiële uitrusting. Dit zijn de dingen waar je absoluut niet zonder kunt, zoals slaapspullen, voedsel, en water. Je wilt niet in de middle of nowhere staan zonder een plek om te slapen of iets te eten. Het klinkt misschien als een open deur, maar geloof me, het gebeurt vaker dan je denkt.
Denk aan je slaapspullen
Je slaapspullen zijn waarschijnlijk het volumineus, dus het is logisch om hiermee te beginnen. Denk aan een tent (als je gaat kamperen), slaapzak, en eventueel een slaapmatje. Deze dingen moeten meestal onderin de rugzak omdat ze zwaar en groot zijn. Door ze onderin te plaatsen, zorg je voor stabiliteit tijdens het lopen.
Vergeet je voedsel en water niet
Voedsel en water zijn natuurlijk ook cruciaal. Waterflessen kun je vaak aan de zijkant van je rugzak bevestigen voor gemakkelijke toegang. Voor voedsel is het handig om lichte, voedzame dingen mee te nemen die niet snel bederven. Denk aan gedroogd fruit, noten, en kant-en-klare maaltijden die je alleen hoeft op te warmen. Het is ook slim om een klein kooktoestel mee te nemen als je langer dan een dag weg bent.
Houd de weersomstandigheden in de gaten
Weer kan een grote invloed hebben op hoe prettig of onprettig jouw wandelervaring wordt. Niemand houdt van wandelen in stortregen zonder geschikte kleding. Daarom is het belangrijk om altijd even de weersvoorspellingen te checken voordat je vertrekt. Een goede regenjas kan bijvoorbeeld het verschil maken tussen een doorweekte ellende of gewoon lekker droog blijven.
Aanpassingen aan je uitrusting op basis van het weer zijn ook belangrijk. Bij koud weer heb je extra lagen nodig; denk aan thermokleding en handschoenen. Bij warm weer daarentegen wil je misschien een hoed of pet om jezelf tegen de zon te beschermen en extra water meenemen om uitdroging te voorkomen.
Denk aan je comfort tijdens het lopen
Comfort tijdens het lopen is essentieel om de tocht vol te kunnen houden. Dit begint bij goede wandelschoenen die goed ingelopen zijn en geschikt zijn voor het terrein waar je gaat wandelen. Blaren en pijnlijke voeten kunnen echt funest zijn voor je plezier onderweg.
Daarnaast kan het helpen om wandelstokken mee te nemen voor extra steun, vooral bij steile stukken of als je knieën snel pijn doen. En vergeet niet om regelmatig pauzes te nemen om even uit te rusten en wat te eten of drinken. Het lijkt misschien logisch, maar in de haast om ergens te komen vergeten mensen dit nog wel eens.
Zorg voor een goed georganiseerd systeem
Een goed georganiseerde rugzak maakt alles zoveel gemakkelijker tijdens je wandeling. Door alles op een vaste plek te hebben, hoef je niet steeds alles overhoop te halen als je iets nodig hebt. Dit bespaart tijd en frustratie.
Gebruik kleine tasjes of zakken binnenin je rugzak om verschillende categorieën spullen bij elkaar te houden: één voor eten, één voor EHBO-spullen, één voor elektronica zoals powerbanks en telefoons. Zo weet je altijd precies waar alles zit en hoef je niet lang te zoeken.
Tot slot: blijf flexibel en bereid om dingen aan te passen als dat nodig is. Geen enkele tocht verloopt precies zoals gepland, dus wees niet bang om onderweg dingen anders aan te pakken als dat beter werkt. Veel succes met jouw volgende avontuur!
